Matin vitaminé… avant une balade à vélo

Les belles journées reviennent petit à petit. On s'équipe bien et on sort son vélo pour se balader le long du canal. Et pour être en forme avant l'effort, voici un petit bol plein d'énergie de quoi se remettre en jambe avant le printemps.

Ma formule vitamine ! Un yaourt au lait entier, 1 demie orange sanguine, un peu de mélange graines de tournesol, graines de lin, sésame, quelques pistaches concassées, un soupçon de sucre roux… et c'est parti !

Comments

[M-J]

miam ça fait envie !

Mais où avez vous trouvé ce joli bol ?

[Figgi & Livo]

Venez découvrir la vidéo de street marketing réalisée par des étudiants en master 2 à l'INSEEC. Le but est de faire découvrir aux Français la cuisine méditerranéenne ! Et n'hésitez pas à nous rejoindre sur Facebook (Figgi & Livo) et sur Twitter (@Figgilivo) https://www.youtube.com/watch?v=2szkcNWTARk

[pauline]

ça a l'air vraiment très bon!

[cocotte et bisco]

De quoi bien démarrer la journée en effet :) voilà qui met du soleil dans nos matins :) Merci pour ce partage gourmand.

[Culinaire Amoula]

Beau et super appétissant!! Merci ma belle!

Bises...